Představení programu ONKOFIT-SPA

Program ONKOFIT-SPA společnosti Františkovy Lázně AQUAFORUM a.s.

Vypsané termíny Onkofit-Spa: 16. 06. | 07. 07. | 28. 07. | 18. 08. | 08. 09. | 29. 09. | 20. 10. |10. 11. | 01. 12.

Prošli jste si náročnou onkologickou léčbou a cítíte se oslabení fyzicky i psychicky? Nejste si úplně jisti, jak správně nastavit svůj zdravý životní styl? Nevíte, máte-li se spíše šetřit a dopřát svému organizmu dostatek odpočinku po těžkém boji se zákeřnou nemocí nebo zda máte být naopak fyzicky aktivní? Tápate, jak by měl vypadat Váš jídelníček, aby Vaše uzdravování co nejvíce podpořil? Máte strach z možné recidivy onemocnění či pociťuje frustraci z toho, že se Vám nedaří dostatečně rychle vrátit Váš život do “starých známých kolejí” před onkologickým onemocněním?

Takové stavy a pocity jsou naprosro normální. Onkologické onemocnění i jeho léčba si vyžádaly celou řadu negativních změn ve Vašem životě.  Po onkologické léčbě proto budete potřebovat určitou dobu k tomu, aby se Váš organizmus dokázal s těmito změnami co nejlépe vyrovnat. Odborná pomoc a podpora jsou proto naprosto klíčové nejen během samotné léčby onkologického onemocnění, ale i po jejím skončení. Nebuďte na process uzdravování sami a přijeďte třeba k nám do Františkových Lázní, kde Vám poskytneme odbornou péči a podporu.

Program ONKOFIT-SPA Františkovy Lázně AQUAFORUM a.s.
Právě pro Vás naše společnost Františkovy Lázně AQUAFORUM a.s. zařadila do své lázeňské péče program ONKOFIT-SPA. Jedná se o inovativní projekt, cíleně zaměřený právě na pacienty po onkologické léčbě, který využívá nejnovějších vědeckých poznatků a technologií z různých medicínských oborů.

Co je program ONKOFIT-SPA?

Program ONKOFIT-SPA je intenzivní třítýdenní edukačně-léčebný program, který probíhá v rámci standardního léčebného lázeňského pobytu pacientů po onkologické léčbě. Program představuje nadstavbu k této standardní lázeňské péči, tedy specializovanou rozšířenou léčebnou péči. Ta cílí na klíčové pilíře efektivní rekonvalescence po onkologické léčbě, jakými jsou zejména pravidelný přiměřený pohyb, vyvážená strava a dobrá psychická kondice (tady bych asi dala odkaz na popis a cenu programu).

Program je navržen tak, aby respektoval právě Vaše individuální potřeby i fyzické možnosti a zohledňoval také konkrétní onkologické onemocnění, které jste prodělali. Na začátku programu ONKOFIT-SPA totiž odborníci nejprve zhodnotí všechny důležité parametry potřebné k tomu, aby Vám program mohli ušít doslova na míru. Pomocí diagnostické metody InBody získají komplexní analýzu složení Vašeho těla (obsah tělesného tuku, kosterního svalstva, minerálů a tělesné vody), na základě šestiminutového testu chůze na chodícím pásu posoudí Vaši fyzickou zdatnost a pomocí dotazníků vyhodnotí míru případné pociťované bolesti, úroveň kvality Vašeho života a stravování. Nemusíte se ale ničeho obávat, program rozhodně nezahrnuje žádné nepříjemné zákroky.

V rámci programu ONKOFIT-SPA se Vám bude věnovat tým zkušených odborníků, který je tu právě proto, aby Vám přímo na míru sestavil rekonvalescenční program a pomohl Vám nastavit důležité parametry Vašeho zdravého životního stylu, nejen během léčebně lázeňského pobytu, ale i po jeho ukončení, tedy v běžném každodenním životě. Fyzioterapeut se s Vámi zaměří na vhodné pohybové aktivity, poradenství v oblasti výživy a úpravy Vašich stravovacích návyků Vám poskytne nutriční terapeutka a specializovanou psychosomatickou léčbu můžete absolvovat ve spolupráci s naším psychologem.

Tým odborníků v rámci programu sleduje také Váš jídelníček a Vaše pohybové aktivity, a to na základě dat shromažďovaných v aplikaci Čas pro zdraví (ČPZ) www.casprozdravi.cz pomocí chytrého náramku Garmin.  Ten Vám po dobu Vašeho lázeňského pobytu rádi zapůjčíme, ale můžete si také pořídit svůj vlastní náramek či chytré hodinky, abyste mohli v monitoringu pokračovat i doma po svém návratu z lázní.

Na konci programu ONKOFIT-SPA odborníci opět zjistí hodnoty parametrů, které změřili při Vašem vstupu do programu. Na základě porovnání vstupních a výstupních výsledků objektivně vyhodnotí nejen účinnost programu ONKOFIT-SPA právě ve Vašem konkrétním případě, ale také Vám cíleně doporučí správné složení jídelníčku a spektrum pohybových aktivit, které pro Vás budou vhodné i po návratu z lázní do domácího prostředí.

Věděli jste, že k významným pilířům zdravého životního stylu patří pravidelný pohyb, pestrá a vyvážená strava a dobrá psychická kondice?

• Fyzická aktivita  
  • Pravidelný pohyb je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, protože má mnoho pozitivních dopadů na lidské zdraví.
  • Fyzická aktivita před zahájením onkologické léčby, během ní i po jejím ukončení je velmi důležitá, protože pomáhá tělu úspěšně zvládnout jak náročnou onkologickou léčbu, tak i proces zotavování.
  • Vyšší úroveň pohybové aktivity je spojena s nižším rizikem vzniku mnoha nádorových onemocnění. A naopak, nižší úroveň pohybové aktivity je spojena s vyšším rizikem jejich vzniku.
  • Pohybová aktivita je také důležitou doplňkovou léčbou při léčbě nádorových onemocnění a  má vliv na celkové přežití pacientů. Podle některých výzkumů dochází ke snížení rizika návratu onkologických onemocnění a prodloužení celkového přežití až o 27 procent.
  • Pravidelný pohyb výrazně zlepšuje celkový fyzický stav a má příznivý dopad na psychiku a prognózu onkologických pacientů. Látky, které se uvolňují během fyzické aktivity, podporují dobrou náladu.
• Vyvážená strava
  • Správně sestavený jídelníček tvoří spolu s pitným režimem, pohybem, ale i dostatkem odpočinku a spánku hlavní pilíře zdravého životního stylu.
  • Přibližně 1/3 všech nádorových onemocnění má souvislost s tím co jíme, přičemž v mnoha případech se může jednat o nadměrný příjem stravy, zejména tuku a masa a nedostatečný příjem zeleniny a ovoce.
  • Vyvážená strava je klíčovým faktorem pro udržení dobrého zdraví a podporu procesu uzdravování. Kromě toho, že poskytuje tělu potřebné živiny a další důležité látky, také pomáhá posílit imunitní systém a zlepšit psychickou i fyzickou kondici.

• Psychická kondice
  • Psychická kondice a zdraví jsou úzce propojené. Náš duševní stav může mít významný dopad na fyzické zdraví a imunitní system.
  • Během stresu a psychické nepohody se uvolňují stresové hormony, které mohou mít negativní vliv na naše zdraví.
  • Psychická pohoda významně přispívá ke zlepšení zdraví a kvality života.

Proč se programu ONKOFIT-SPA účastnit?

Cílem programu ONKOFIT-SPA je zlepšit Vaši fyzickou i psychickou kondici, správně upravit Vaše stravovací zvyklosti i jídelníček, urychlit Váš návrat do běžného života v plné síle a kondici a zvýšit jeho celkovou kvalitu. Pod vedením našich odborníků si v rámci programu také osvojíte správné pohybové i stravovací návyky. Bonusem navíc je přesah programu ONKOFIT-SPA i po ukončení lázeňské léčby, kdy můžete zůstat zaregistrovaní v aplikaci Čas pro zdraví (ČPZ) a dál pokračovat v nastaveném programu i v domácím prostředí. To vše přispěje ke zlepšení Vašeho zdraví i ke snížení rizika recidivy onemocnění.

Obsah nadstavbového programu ONKOFIT-SPA:

• zapůjčení chytrého náramku Garmin
• vstupní skupinová konzultace fyzioterapeuta
  • vstupní analýza pohybového aparátu a test zdatnosti
  • nastavení chytrého náramku Garmin
• vstupní skupinová konzultace nutriční terapeutky
  • vstupní analýza složení těla (InBody) s interpretací výsledků
  • představení a ukázka práce s chytrou váhou v hotelové restauraci (sencor food)
• konzultace s psychologem
• konzultace nutriční terapeutky
  • edukace o racionální výživě, jednotlivých makronutrientech a jejich zdrojích a správného zápisu jídelníčku
• 15x skupinové cvičení s fyzioterapeutem lázeňské léčby (příklady sportovních aktivit – onkojóga, nordic walking, cvičení v bazénu, cvičení na bosu)
• výstupní skupinová konzultace fyzioterapeuta
  • výstupní test zdatnosti a doporučení pohybové aktivity pro domácí podmínky
• výstupní skupinová konzultace nutriční terapeutky
  • výstupní analýza složení těla (InBody) s interpretací výsledků a doporučení vhodné stravy pro domácí podmínky

Cena nadstavbového programu ONKOFIT-SPA: 4 399 Kč
Vypsané termíny Onkofit-Spa: 16. 06. | 07. 07. | 28. 07. | 18. 08. | 08. 09. | 29. 09. | 20. 10. |10. 11. | 01. 12.